Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Правильная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате методичных тренировок. Студия йоги в школе танцев Айседора (рейтинг на нашем сайте - 4.1) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с вами своими знаниями.
В нежном возрасте занятия по йоге должны подаваться больше в игровой форме. Вместо трудных названий из хатха-йоги и сложных дыхательных приёмов тренер просит ребят встать в позы, похожие на животных или предметы: кобру, кузнечика, кошку или треугольник. Это делает процесс более интересным и помогает развить внимательность и гибкость.
Здесь доступны такие направления, как хатха-йога, Fly Yoga.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, доступны индивидуальные сессии.
Студия йоги в школе танцев Айседора располагается по адресу Московская область, Пушкинский район, Пушкино, Надсоновская улица, 24 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (499) 705-02-82 или при помощи сайта www.shkolatantsev.ru.